セントラルホテル鴨島で愛され続けているビーフカレーをレトルトにしてみました。

  • 2019.05.20 Monday
  • 14:54

セントラルホテル鴨島で愛され続けているビーフカレーをレトルトにしてみました

 

みなさーーん! カレーはお好きですか??
国民食とも言われるカレー、わたしは大好きです♡ 

カレーといっても、甘口だったり辛口だったり、

昔ながらのぽってり洋食風やサラサラとしたスープっぽいインド風、

カレーうどんにカレーパンなどのアレンジも・・・

バリエーション豊富だから全然飽きないんですよね。

それにカレーってレトルトも豊富でしょ? 

おうちできちんと具材を下ごしらえて煮込んで作るカレーも

食べ慣れた美味しさでもちろん良いんですが、

長期の保管も出来て食べたいときに

さっと食べられるレトルトカレーは我が家の必需品。

スーパーでレトルトカレーの新製品を見つけると必ず購入してしまいます。

 


で、今回食べてみたのは「セントラルホテル鴨島で愛され続けている

ビーフカレーをレトルトにしてみました。」というレトルトカレー。

(まんまだけど長いネーミングだな〜笑)

セントラルホテル鴨島ってわたしは知らなかったんですが、

四国は徳島県吉野川市鴨島町にある創業昭和60年のホテルなんですって。

高級感のあるパッケージで、実際お値段も一箱690円でなかなかのセレブプライス。

厳選した材料と驚くほどのじっくり時間と手間を掛けて作るホテルメイドのカレーなので、

おうちでは絶対に再現出来ないことを考えると妥当なお値段かな。

 


調理方法は袋のまま沸騰したお湯の中に沈めて3〜5分程度温めるか、

レトルトパウチからレンジ対応容器に移し替えて電子レンジで2分ほどチン☆でOK!

 

 

温まったレトルトの封を開けたときに、

ぶわっと拡がるスパイシーな香りがたまりませんねぇ〜。

サラサラしすぎずぽってりしすぎず、ライスとの絡みがちょうど良いのも好みだし、

牛肉やお野菜の具材はそんな大きめじゃないけどバランスよく入ってます。

舌に感じる直接的な辛味は控えめですが、

しっかり煮込まれた具材からのコクと色んな種類の香辛料の風味がしっかりあるので、

カレーは辛口派のわたしも納得な味わい! 

途中で水分も摂らずに無心で食べてしまいました。

いやー美味しかった〜♡ 

 

 

今回一箱しかなかったため、こっそり一人で食べちゃったから、

次はちゃんと家族分お取り寄せしようと思います♪

森永 トリプルヨーグルト ドリンクタイプ…その

  • 2019.05.16 Thursday
  • 19:06

トリプルヨーグルト

 

ついに! 最終週になりましたトリプルヨーグルト生活。

アラフォー世代は気になる人も多い「血圧」「血糖値」「中性脂肪」ですが、

もし健康診断の結果などで基準値より高めの数値が出ていたのなら、

ぜひおススメしたい機能性ヨーグルトがこちら、「トリプルヨーグルト」なのです。

 

特定保健用食品(トクホ)ではありませんが、機能性表示食品ということで、

配合されているトリペプチドMKP(メチオニン-リジン-プロリン)には、

高めの血圧(収縮期血圧…いわゆる上の血圧)を下げる機能、

難消化性デキストリン(食物繊維)には、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を

おだやかにする機能がきちんと記されています。

 

☆トリプルケアプロジェクトに参加しています☆

 

飽きっぽい性格のわたしでも無理なく続けられたのは、

癖のないプレーンな味わいと控えめな甘さ、

また100gという適量サイズであったことかな。

飲むタイミングなどの説明などはとくになかったので、

主にランチ時のデザート替わりにしていたのですが、

プリンやアイスクリームよりずっとローカロリーだし健康的!

ちなみにトリプルヨーグルト一本当たりのカロリーは49kcalです。

また、人によってはお通じの改善も期待できるみたいですよ。

(わたしにはお通じの変化はあまり感じられず、残念)

 

 

血圧がちょっと高めゆえに飲み始めたトリプルヨーグルトですが、

日々の食事を見直したり、エレベーターを使わず階段で上がってみたり、

健康への意識がぐっと深まったのが一番のメリットかもしれません。

健康診断の結果も憂鬱から楽しみに変わったし、

これからも無理なく楽しく美味しくトリプルヨーグルト生活を続けていきたいです!

 

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海乳EX 濃縮牡蠣エキス

  • 2019.05.08 Wednesday
  • 16:33

海乳EX 濃縮牡蠣エキス

 

年度末と年度初めは目が回るくらい忙しい弊社(あっブラックじゃないですよ💦)。

気を付けているつもりなんですが、時間が無くてついついコンビニ弁当で

食事を済ませてしまったり、帰宅時間も遅め。

ストレスのせいか睡眠も浅い感じでスッキリしません。

朝から体がダル重いし、化粧乗りも悪いし、やる気も出ない……という悪循環に陥ってます。


一番良い対処法は有給でも取ってココロもカラダものんびりすることだけど、

まぁ仕事のスケジュール的にもそういうわけにいかないんですよねぇ。

だから、こういうときはサプリメントや栄養ドリンクに頼っています。 

 


いま摂ってるサプリメントはこちら ⇒ 「濃縮牡蠣エキス 海乳EX(62粒)」
海のミルクと言われる牡蠣・・・大・大・大好物なんですよね〜〜♡ 

パッケージの牡蠣の画像を見ているだけでヨダレが出てきます(笑)

こちらはあくまでもサプリメントなので、当然牡蠣の風味はしないんですけれども

(それどころか匂いも気にならない程度でした)

なんと1袋あたり瀬戸内海産の牡蠣を約155個分も使用しているんですって。

本当に「濃縮」という名に偽りなし!といった感じですね。

あぁ、一度でいいから牡蠣155個食べてみたいものです。

 

 

なお「濃縮牡蠣エキス 海乳EX」は、濃縮させた牡蠣の豊富な栄養素に加え、亜鉛も豊富。

亜鉛以外にも14種類以上のミネラル、19種類以上のアミノ酸、

6種類以上のビタミンを配合してあるのが特徴です。

だから滋養強壮的な体力増強効果と、髪の毛や肌の調子を整えてくれる美容効果が期待できるんですね。

疲れたアラフォー女には有難い効果!

それに成分配合的に妊活されている方にオススメ。

パッケージはおじさん向けっぽいけど、中身はわりと女性向けだったりします。

 


一日2粒、わたしは夜寝る前に飲んでいるのですが、

一番最初に感じたのは寝起きが辛くないってこと。

体の芯に疲労感がずっとこびり付いているような感じだったのが、

日に日にそれが小さく、ついには消えて無くなり、ちょっとびっくりです。

単に自分が牡蠣好きで好物のエキスを摂っているんだ!っていう

思い込み入ってるんじゃないの?と家族から言われたけど

(まぁプラセボも否定できないかもだけど、結果オーライなら良し)、

でもコスパも良く、女性にも摂取しやすい癖のない滋養強壮&美容サプリメントって

結構貴重だと思うので、そういう意味でもかなりおススメですよ♪

 

 

森永 トリプルヨーグルト ドリンクタイプ…その

  • 2019.05.07 Tuesday
  • 14:53

トリプルヨーグルト

 

史上最長10連休のGWがついに終わってしまいました。。。

休みの間、暴飲暴食せずバランスの良い食事を腹8分目!と思っていましたが、

外出先で美味しいものをたくさん食べちゃった日もまぁちょっとあったり(笑)。

令和元年のおめでたい時くらいはまぁ良しとして、

今日からは通常運転に戻らないとですね。

もちろんGW中も「トリプルヨーグルト」生活はきちんと継続してますよ! 

 

ボトルパッケージににデカデカとデザインされている「血圧」「血糖値」「中性脂肪」、

これら3つのうち何かしら気になるなと思い当たる方には嬉しい機能性表示食品だから、

血圧高めのわたしにはピッタリ。

具体的に言うと、配合されているトリペプチドMKPと難消化性デキストリンが

「血圧」「血糖値」「中性脂肪」の数値を下げてくれるという研究結果が

ちゃんと出ているのです。

 

☆トリプルケアプロジェクトに参加しています☆


「トリプルヨーグルト」生活も2週間経過し、気が付けばもう折り返しなんですよね。

体重と違い、きちんと検査しないと数値の上下が分かり難い

「血圧」「血糖値」「中性脂肪」なので、自覚できているものってほぼないのですが、

意外とモチベーションはちゃんと保たれています。

 

毎日コツコツ続けられるよう100gと内容量もそんなに多くないし、

プレーンで癖のないマイルドな味わいの飲むヨーグルトなので

今のところ「味に飽きた」とも感じません。

ただ現状はプレーンのドリンクタイプと固形ヨーグルトタイプの2種なので、

このままずっと継続することを考えると、ほかにストロベリーやバナナなどの

フレーバーの種類があると頼もしいかなぁとも思います。

 

シリアルにかけて食べるとか、ラッシーやスムージーにするとかも良さげだけど、

面倒くさがりだからアレンジレシピはたぶんやらないだろうな(笑)。

 

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Lovet(ラヴェット)

  • 2019.05.04 Saturday
  • 19:35

Lovet(ラヴェット)

 

GW中、ちょっと遠出してその土地の美味しいものを食べ比べたり、

また地元のお友達と久しぶりに会って人気のお店でランチしたり。

そんな楽しい時間を過ごしている時はやっぱり食も進みます(笑)。

美容と健康のために、なるべく腹八分目にしとこうって思ってはいるんですけど

まぁ令和元年だし、たまには良いですよね。

だって私には、この『Lovet(ラヴェット)』という強い味方がいるのです♡

 

 

『Lovet(ラヴェット)』は「ターミナリアベリリカ由来没食子」という

成分が配合されているサプリメントタイプの機能性表示食品。

なんだか発音すると舌を噛みそうになる「ターミナリアベリリカ」ですが

もともとはインドなどではメジャーなフルーツなんですって。

近年になってターミナリアベリリカには「食事にふくまれる脂肪や

糖の吸収を抑えて、食後に上がる中性脂肪や血糖値をおだやかにする」という

ミラクルな機能性があるフルーツだということが分かり、

現在こうやってサプリメントとして活用されるようになったそうです。

 

 

小さめのタブレットで、のどに引っかかる感じもないしスムーズに飲めて

味や風味も気になりません。箱は派手で大きいのですが、

中身はシンプルなパウチ袋になっているので、外出先にもっていくのも邪魔になりません。

今日はちょっとがっつりした食事だな〜ってときに活用していますが

とりあえず体重の面で言えば、特にプラスマイナスの変化はなく

なかなか頼もしい感じです。またドラッグストアで手軽に購入できるのもGOOD☆

 

ダイエットのお供としても、またわたしのようなアラフォー世代にとっては

そろそろ中性脂肪や血糖値が気になってくることも多いと思うので、

生活習慣病予防として活用するのもアリだと思います。

 

 

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森永 トリプルヨーグルト ドリンクタイプ…その

  • 2019.05.01 Wednesday
  • 13:46

トリプルヨーグルト

 

生活習慣病の大きな要因ともなる、高めの「血圧」「血糖値」「中性脂肪」

基準値よりも少し高いくらいでは自覚症状ってほとんど出ないし、

年に一度の健康診断や人間ドックなどの診断結果を見て

「去年まで異常なしだったのに、B判定がついてる!?」って

驚くことも多いですよね。

ここで自分の生活習慣を振り返り、

何かしらのアクションを取れる人間でありたいもの。

まずは難しく考えずに手軽に始められることからスタートさせましょう!

 

そんなわけで「血圧」「血糖値」「中性脂肪」に対する機能を持ったヨーグルト、

森永乳業さんの「トリプルヨーグルト」を一日一本飲む生活を継続してます。

運動とかはついついサボりがちになってしまうんですけど、

100gのドリンクヨーグルトを飲むだけなら怠け者のわたしでも

ちゃーんと継続できますからね(笑)。

 

☆トリプルケアプロジェクトに参加しています☆

 

ちなみに「トリプルヨーグルト」は機能性表示食品。

配合されているトリペプチドMKPが高めの血圧(収縮期血圧)をさげ、

難消化性デキストリンが食後の血糖値・中性脂肪の上昇も

穏やかにしてくれる効果があるとのこと。

でも味はまったく普通の飲むヨーグルトと変わりません。

強いて違いを言えば、のど越しがさらっとしてて甘さも控えめ…ってくらいかな。

わたしは開封したらすぐ飲みきってしまうからあんまり意味はないけど、

キャップ付きなので外出先で飲み残しても保存しておけます。

 

10日ほど続けていますが、わたし的に一番気になっている血圧を下げる効果は

今のところ不明(自宅に血圧測定器がないので)。

でも健康に対する意識がぐっと上がり、食べ過ぎないよう自然に節制したり、

そういうメンタル的な変化は感じられます。

毎日コツコツ継続させるにはちゃんとした意識付けが大事だと思うし、良い傾向なのでは?

楽しみながら「トリプルヨーグルト」生活続けてみたいと思います♪

 

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なかったコトに! 40代からのカロリーバランスサプリ

  • 2019.04.28 Sunday
  • 20:57

なかったコトに! 40代からのカロリーバランスサプリ

 

「なかったコトに!」シリーズ、いろいろ種類があってびっくり。

こちらはR40と銘打つだけあり、代謝が落ちて、食事量を減らしても

なかなか体重が落ちなくなったアラフォー世代を意識した成分配合になっているようです。

しかもパッケージのイラストに「バッチグー!」とあってわかりみしかありません(笑)。

 

 

1回4粒、わたしは朝晩2粒ずつ飲むようにしています。

ヤムイモや108種の酵素をプラスしてあるせいか、ちょっと独特なニオイがしますが、

すぐに飲み込んでしまえば気になりません。

 

 

半分くらい消費したのですが、正直、通常タイプとの違いがあまり分からず・・・。

飲むとお通じは良くなるので、日々のスッキリ感はあるから

それなりの効果はあるのですが、

欲を言えばプラスアルファが欲しかったかなぁと思います。

 

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「皇室献上米」 金崎さんちのお米1kg

  • 2019.04.25 Thursday
  • 15:43

「皇室献上米」 金崎さんちのお米1kg

 

日本人の主食であるお米・・・定番の「コシヒカリ」に、

北海道の「ゆめぴりか」「ななつぼし」、

コスパのよい「ひとめぼれ」「あきたこまち」などなど。

どれも特徴があって美味しいし、我が家はこれといって品種などの

ブランドにはあまりこだわらないほうなのですが、

安全性がきちんと確立されているものがマストです。

毎日家族全員が食べるものですもんね。

 

 

そんなわけで、いま我が家の食卓に上っているお米は

「皇室献上米 金崎さんちのお米」です。

皇室献上米だなんてさぞかしお高いんでしょう?って思ってましたが、

下々の一般庶民でもなんとか購入できるお値段でした。

(決してお安くはないけど、許容範囲内で良かった〜)

 

 

金崎さんちのお米の産地は長野県の北信州飯山。

澄み切った湧き水と雪解け水が豊富な土地なので、

お米作りには適しているんですね。

そして人気ナンバーワン品種である「コシヒカリ」をメインに

「キヌヒカリ」も扱っています。

 

わたしが今回食べてみたのはお試しサイズのコシヒカリ・1キロで、

約6合半というところ。うちは大きな鋳物鍋とガスコンロで炊き上げるので、

一回の炊飯で終わってしまいますが、炊飯器なら3合分を2回に分けて炊けそうです。

食味を見極めるには十分なサイズですね。

 

ちなみに、配送する直前に精米を行ってくれてて、

割れや虫喰いされたお米は一切ありませんでした。

一粒一粒、色も綺麗で大きさもそろっており、

見た目からして品質の高さが感じられます。

 

 

早速、軽く研いで水を吸収させて、

同梱されていた美味しいお米の炊き方のリーフレットとおりに炊いてみましたが、

もう炊き上がる前から立ち上る水蒸気の香りでソワソワ。

あのでんぷん由来の甘い香りがしっかり濃いんです!

たまら〜ん、早く蒸らし時間すぎてくれ!!って感じでした(笑)

もちろん炊き上がったお米はしっかり粒が立ってて、つやつやのピカピカ☆

まずは炊き上がったお米をそのまま頂いてみましたが、あ、あ、甘ーーーい!

モチモチで、きちんと弾力がある噛み応え!!

本当に極上のコシヒカリって感じです。

 

 

ちなみに冷めても美味しいから、お弁当にもおススメです。

冷めるとイマイチな白米を買ってしまったときは、混ぜご飯にアレンジしたり、

ふりかけをつけたりしてましたが、そんな必要はもう無し。

ラクチンこの上なし。

 

ササニシキのようなアッサリとした食味が好みの方にはどうかな?

という感じではありますが、とにかく、お米の旨味がしっかり堪能できるお米です。

さすが各コンクールで受賞したり皇室に献上されたりするお米なだけはある・・・と思える

「皇室献上米 金崎さんちのお米」でした♪

森永 トリプルヨーグルト ドリンクタイプ…その

  • 2019.04.24 Wednesday
  • 16:12

森永 トリプルヨーグルト ドリンクタイプ

 

アラフォーともなると、大なり小なり身体のどこかに必ずガタが来て

なにかしらの不調を感じるようになります。

感じなくとも十中八九、細胞レベルで潜んでます。

わたしの場合、冷え症・腰痛・四十肩・そして血圧の上昇!

もともと両親も祖父母も高血圧というサラブレッドな高血圧家系の出なので

アラサーくらいからは、ちょいちょい塩分など気を付けた食生活を送っているのですが

努力むなしくジワジワ血圧が上がってきているんですよねぇ。

自宅に血圧測定器はないので、年に一度の健康診断で発覚するんですが

「あっまた上がってる!」と、ここ数年は毎回ショックを受けてます。。。

 

こんな感じで、わたしの場合気になるのはもっぱら「血圧」ですが、

同世代の友人にこういった話題を投げてみると、

とくに「中性脂肪」や「血糖値」を気にし始めてる人がとっても多いです。

だいたいみんな、病院に行って治療や処方箋薬を出してもらうほどではないけど、

数値がちょっとずつ上がってきてるから少し心配なんだよね〜っていう感じ。

 

我々のように「血圧」「血糖値」「中性脂肪」という三大トレンドのうち、

どれかにちょっと不安要素がある方におススメしたいのがこちら☆

森永乳業さんの「トリプルヨーグルト」です。

 

☆トリプルケアプロジェクトに参加しています☆

 

商品名にある「トリプル」・・・これは「血圧」「血糖値」「中性脂肪」を指しています。

というのも、トリプルヨーグルトはトリペプチドMKPが高めの血圧(収縮期血圧)をさげ、

難消化性デキストリンが食後の血糖値・中性脂肪の上昇を

穏やかにしてくれる効果が期待できるヨーグルトだから。

このように3つの機能をもつヨーグルトというのは、実は業界初なんですって。

 

容量は100gで小ぶりサイズですが、基本毎日1本飲むことを推奨されているので

このくらいが飽きがこなくていいのかも。

脂肪0・甘さもカロリーも控えめで、酸味もマイルド。

とくにクセもないので、とっても飲みやすいです。

 

 

毎日一本ずつ飲み始めて現在5日目ほど・・・

今のところ身体の変化や自覚するところなどは特に何もないのですが

「トリプルヨーグルト」生活はまだ始めたばかり。

一カ月ほど続けてみる予定なので、何か良い変化が感じられるといいなぁと

期待しています。

 

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イースト×エンザイム ダイエット

  • 2019.04.23 Tuesday
  • 18:52

イースト×エンザイム ダイエット

 

年度初めだから新歓の飲み会など、カロリーオーバーな食生活になってしまってます。

お酒が入ると脂っこい揚げ物とかがっつり炭水化物とか……

やたら美味しく感じて食べてしまうんですよね〜💦

そんなわけで、体重増加予防としてメタボリックさん(インパクト大な社名だわ)の

「イースト×エンザイム ダイエット」のお世話になってます。

 

 

酵素とビタミン・ミネラル含有酵母のダブルサポートなので、

ダイエットすると肌のハリやキメがボロボロになってしまう人には嬉しい成分内容。

それにお通じをよくするキャンドルブッシュと食物繊維も配合してあるので

便秘症の方にもおススメ。わたしは1回2粒程度、1日1〜2回を目安に、

自分のコンディションに合わせて飲んでます。

最初は朝晩2粒ずつ飲んでいたところ、少しお腹が緩くなりすぎたので、

今は朝晩1粒でちょうどよい感じかな。

 

 

小粒のサプリメントで匂いも特にしませんし、

パッケージデザインも健康的感じで、人から見られてもあまり恥ずかしくありません

(ダイエット系のサプリって、たまにすごい攻めてる奇抜なデザインだったりしますよね 笑)。

 

とりあえず、毎週飲み会に参加してる日々ですが、

体重の増加はなく、現状ぴったりキープしています!

あとドリンクタイプやゼリータイプのイースト×エンザイムダイエットもあるので、

本気でダイエットを考えているのならば、併用するのもいいかもしれませんね。

 

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